יום הג'אנק פוד מצוין מדי שנה לטובת אכילת מזון מהיר ולא בריא, ללא חרטות. מוצרי מזון המעובדים והאולטרה מעובדים גורמים לנו לצרוך מהם יותר מדי לאורך ימי השנה. השאלה שתמיד נשאלת מה ניתן לעשות כדי שגם בבית שלכם תוכלו לשים את המעובד בצד ולבחור בטרי? לשם כך צריך להבין מה זה מזון אולטרה מעובד, איך נזהה אותו, למה הוא יכול לגרום וכיצד נוכל להפחית ממנו? תזונאית של מכבי, מסבירה
זמן חופשה. מי לא מחכה לימים האלה? רוצים להשתחרר. רוצים כמה שיותר רגעים של הנאה – וחלק מרכזי ממנה תופסת האכילה. בתיה שהרבני, דיאטנית קלינית במחוז הצפון של מכבי שירותי בריאות, מייעצת כיצד לאכול נכון גם בחופש בגדול
לא מספיק שכתוב על האריזה שהמוצר עשיר בחלבון, דל בפחמימות, 100 אחוז טבעי או מכיל מרכיבים כמו מגנזיום וכורכום. לכבוד שבוע התזונה 2024, בסימן של תזונה כעוגן בחזית ובעורף, בתיה שהרבני, דיאטנית קלינית של מכבי שירותי בריאות במחוז הצפון, מסבירה כיצד לבחור נכון
בין הטיפול בתינוק, חוסר השינה והתאוששות מהלידה עצמה, לעיתים קרובות תזונת האם נשכחת. ליבי קזרנובסקי נחשן, תזונאית ומנחת קבוצות במחוז הצפון של מכבי שירותי בריאות, מציעה מספר טיפים תזונתיים חשובים לאימהות לאחר הלידה שחשוב להכיר
איך נכון לחלק את האחריות על האכילה בין הורים לילדיהם? האם כדאי להכריח או להתנות? האם אתם מתחברים לסגנון המאפשר או בשליטה מלאה? לכבוד יום העצמאות, בתיה שהרבני, דיאטנית קלינית במחוז הצפון של מכבי שירותי בריאות, מציעה את הדרך הנכונה לעצמאות בצלחת של הילדים
לקראת חג הפסח, בתיה שהרבני, דיאטנית קלינית במכבי שירותי בריאות, מנדבת עובדות שכדאי לדעת על גלוטן
הבריאות אינה נמדדת רק במה שאנו אוכלים ובהיקף הפעילות הגופנית שאנו מבצעים, אלא גם בתחושה הפנימית שלנו. לני פכט-ברגר, דיאטנית מחוזית במחוז הצפון של מכבי שירותי בריאות, ממליצה על שמירה על מערכת יחסית בריאה עם האוכל ועם גופנו
