פעילות גופנית – מה הלחץ?

כולנו מכירים תסמינים של סטרס-לחץ וחרדה. זה יכול לבוא לידי ביטוי בתחושת לחץ של זמן ודאגה מתמשכת, הגורמים למועקה, חוסר נוחות, עצבנות והפרעות בשינה. ד"ר טל ליבנה, מומחה לספורט, ויעל קולט, פיזיותרפיסטית, שניהם ממכבי שירותי בריאות מנדבים עצות כיצד להפיג את הלחץ באמצעות פעילות גופנית

ירידה בשמיעה כתוצאה מחשיפה לרעש: הסכנה השקטה

חוש השמיעה מאפשר לנו לתקשר עם העולם סביבנו, לחוות מוזיקה ולהיות מודעים לסכנות. ירידה בשמיעה עלולה לפגוע משמעותית באיכות חיינו, הן מבחינה חברתית והן מבחינה רגשית. אחת הסיבות הנפוצות ביותר לירידה בשמיעה היא ירידה בשמיעה משנית לחשיפה לרעש. ד"ר ערן פרידמן, מומחה ומנתח מחלות אף אוזן גרון במחוז הצפון של מכבי שירותי בריאות, מסביר את סוגי החשיפות לרעש והחשיבות באבחון מוקדם

"אף פעם לא חלמתי על הצלחה. עבדתי בשביל זה"

לרגל יום האישה הבינלאומי שחל היום (שישי, 8 במארס) ומוקדש לציון הישגיהן של נשים בכל תחומי החברה, שוחחנו עם ד"ר ריזאן סח'ניני, הרופאה המחוזית של מכבי שירותי בריאות על תפקידה המשמעותי, על הדמויות בדרך שהיוו השראה עבורה ועל תרומתה למעמד האישה

במעמד שר הבריאות: מכבי חנכה מרכז רפואי נוסף בטירת כרמל

המרכז הרפואי החדש של מכבי שירותי בריאות בטירת כרמל הצטרף למרכז הרפואי הקיים ויעניק מענה מקצועי ואישי בתחומי הרפואה הראשונית והמקצועית

"מאחורי כל אישה מצליחה עומדת משפחה תומכת"

לכבוד יום האישה (8 במארס): השינוי שחל בחברה הדרוזית, המשמעות המכרעת של סביבה תומכת והיכולת לנפץ תקרת זכוכית. הכירו את רינה עזאם עותמאן, שמשתפת כיצד בגיל צעיר השתלבה בהנהלת מכבי שירותי בריאות ומכוונת הכי גבוה שאפשר

מכבי: מחוז הצפון נערך להסלמה אפשרית בגבול הצפוני. ראש המחוז: "ערוכים לכל התרחישים"

במחוז הצפון של מכבי שירותי בריאות נמצאים במוכנות גבוהה להסלמה בצפון הארץ, וזה ארבעה חודשים שומרים על רציפות תפקודית בקו העימות למען המבוטחים. המחוז מעניק שירותי רפואה מלאים למפוני קו העימות ואף מפעיל מרפאה ניידת עם צוותים רפואיים ייעודיים במלונות בטבריה ובחיפה

דלעת ערמונים: 10 יתרונות שחשוב לדעת

בגרעינים שלה יש חומצות שומן ששומרות על בריאות כלי הדם והלב; יש בה קרוטנואידים שחשובים לבריאות העיניים, העור והמערכת החיסונית • סמדר פרימור, דיאטנית קלינית במחוז הצפון של מכבי שירותי בריאות, מסבירה על הפיתוח הישראלי

השפעת כאן: אלה 10 המקומות שבהם הסיכוי הגבוה ביותר להידבק

היא עוברת בעיקר דרך טיפות המשתחררות כאשר מישהו משתעל, מתעטש או מדבר, ואם אתם בטווח של מטר וחצי ממישהו נגוע, הטיפות הללו יכולות להגיע אליכם, והיא גם מתפשטת בקלות באזורים צפופים ולא מאווררים • ריכזנו עבורכם את עשרת המקומות, בהם קיים סיכוי יותר גבוה להידבק בשפעת, כדי שתוכלו לצלוח את החורף בשלום

נחתם הסכם שיתוף פעולה בין מיזם ספרת הסוכרת בגליל למחוז צפון של מכבי שירותי בריאות

במסגרת תוכנית ארוכת טווח לטיפול בחולי סוכרת, נחתם ההסכם שיסייע להורדה משמעותית במספר המתמודדים עם המחלה

מכבי: מקדמים בריאות בקהילה

שיתוף פעולה בין מכבי שירותי בריאות למרכז להורות ומשפחה ביקנעם מניב מגוון פעילויות קידום בריאות בעיר

אז מה עדיף לאכול בט"ו בשבט: פירות טריים או יבשים?

מקור המנהג, יתרונות הפירות היבשים, אילו פירות מומלץ לבחור, וגם: מתכון כתחליף ביתי לחטיף אנרגיה קנוי. בתיה שהרבני, דיאטנית קלינית במכבי שירותי בריאות, בטור מיוחד לט"ו בשבט

100 ימים בשבי, 100 בלונים צהובים

במחוז צפון של מכבי שירותי בריאות השתתפו היום (ראשון) בפעילות להשבתם הביתה של 136 חטופות וחטופים

מכבי: אומרים תודה לרופאים והרופאות

היום (11 בינואר) מצוין בישראל "יום הרופא" המדגיש את התפקיד המיוחד אותו ממלאים הרופאים בחיי הקהילה. לכבוד האירוע, חברי הנהלת מכבי שירותי בריאות במחוז צפון, יצאו לבקר במרפאות להוקיר את הרופאים על העשייה היומיומית, האתגרים מסביב לשעון והדבקות במטרה

לצד המלחמה: איך נתגבר על נדודי שינה?

כתוצאה משינה לא תקינה נגרם סבל, חלק חווים מצוקה במהלך היום שעלולה לגרום לפגיעה בתפקוד. כדאי שתדעו שניתן להתמודד עם הבעיה. ד"ר עופר בלומנפלד, מומחה לרפואת משפחה במכבי שירותי בריאות, מסביר

נגישות