שבוע התזונה 2024: איך מתכננים קנייה מחושבת, בטוחה ובריאה בסופר?

לא מספיק שכתוב על האריזה שהמוצר עשיר בחלבון, דל בפחמימות, 100 אחוז טבעי או מכיל מרכיבים כמו מגנזיום וכורכום. לכבוד שבוע התזונה 2024, בסימן של תזונה כעוגן בחזית ובעורף, בתיה שהרבני, דיאטנית קלינית של מכבי שירותי בריאות במחוז הצפון, מסבירה כיצד לבחור נכון

החופש הגדול בפתח: כך תשמרו על הילדים מתאונות ביתיות

סכנות בשינה, כוויות, נפילות ועד לטביעות. מרבית התאונות קורות בזמן קצר מאוד, שבו לרגע אין מבוגר אחראי שישגיח. לעיתים הזמן הקצר הוא זמן יקר. הקפדה על כללי הזהירות והיצמדות לאמצעי הבטיחות ימנעו זאת. אנדרה הורביץ, מנהלת קידום בריאות במחוז הצפון של מכבי שירותי בריאות, מסבירה איך תעברו את הקיץ בשלום

יום ללא עישון: כמה רעלים יש בסיגריה אחת? כיצד היא משפיעה על תוחלת החיים?

ומה לגבי סיגריות אלקטרוניות? ד"ר אמיליה חרדאק, מומחית למחלות ריאות במחוז הצפון של מכבי שירותי בריאות, מסבירה על נזקי העישון

תזונה לנשים לאחר לידה

בין הטיפול בתינוק, חוסר השינה והתאוששות מהלידה עצמה, לעיתים קרובות תזונת האם נשכחת. ליבי קזרנובסקי נחשן, תזונאית ומנחת קבוצות במחוז הצפון של מכבי שירותי בריאות, מציעה מספר טיפים תזונתיים חשובים לאימהות לאחר הלידה שחשוב להכיר

יתר לחץ דם: כיצד מזהים וכיצד נמנעים?

המחלה מופיעה בדרך כלל ללא תסמינים, ויש הקוראים לה "הרוצח השקט", בעיקר בשל הקושי לגלות אותה. ד"ר חאלד חזאם, מומחה ליתר לחץ דם ונפרולוגיה במחוז הצפון של מכבי שירותי בריאות, מסביר כיצד ניתן לזהות יתר לחץ דם וכיצד לטפל במחלה בזמן

"זה החינוך שקיבלתי בבית"

הם הראשונים להחזיק בתינוק הרך לאחר הלידה, מלווים אותנו לאורך כל שלבי החיים ומקדמים את בריאות האוכלוסייה הן בשגרה וביומיום והן בעיתות חולי. לכבוד יום האח והאחות המצוין מדי שנה ברחבי העולם (12.5), - סיפורו של ודים סברנסקי, אח במרפאת מכבי שירותי בריאות בהדר, ממחיש את חשיבות תפקיד הסיעוד

עצמאות בצלחת

איך נכון לחלק את האחריות על האכילה בין הורים לילדיהם? האם כדאי להכריח או להתנות? האם אתם מתחברים לסגנון המאפשר או בשליטה מלאה? לכבוד יום העצמאות, בתיה שהרבני, דיאטנית קלינית במחוז הצפון של מכבי שירותי בריאות, מציעה את הדרך הנכונה לעצמאות בצלחת של הילדים

תכנון היריון בריא: כך תעשו זאת נכון

בעזרת תכנון מוקדם תוכלו להיערך להיריון נכון הן מבחינה גופנית ורפואית והן מבחינה נפשית ורגשית. תמרה בוימר, אחות ליווי הריון במחוז הצפון של מכבי שירותי בריאות, עם עצות ששווה לגזור ולשמור

המדריך המלא: האם אתם זקוקים למשקפיים?

האם הגיע הזמן להצטרף למשפחת מרכיבי המשקפיים? אילו סימנים מעידים על כך? איך בכלל בוחרים משקפיים והאם קוצר הראייה יכול להשתפר? איתי שלום, אופטומטריסט מוסמך ב"מכבי ממבט ראשון", עם כל התשובות לשאלות החשובות

בדיקות וטיפולים שנשים חייבות לעבור בשלבי החיים השונים

שמירה על בריאות האישה ושימת דגש על המאפיינים הייחודיים לה, חשובים בכל גיל. ד"ר שחר קול, מומחה עולמי בפריון וראש תחום רפואת נשים במחוז הצפון של מכבי שירותי בריאות, מפרט את הבדיקות שכל אישה צריכה לעבור בשלבי חייה השונים

דרמה במרפאת מכבי בקרית מוצקין: המטופלת הגיעה לבדיקת הריון שגרתית וילדה במרפאה

היולדת קורל שמחה והצוות במרפאת מכבי בקרית מוצקין, דקות ספורות לאחר הלידה | צילום: דוברות מכביהיולדת קורל שמחה והצוות במרפאת מכבי בקרית מוצקין, דקות ספורות לאחר הלידה | צילום: דוברות מכבי

גלוטן – לא מה שחשבתם

לקראת חג הפסח, בתיה שהרבני, דיאטנית קלינית במכבי שירותי בריאות, מנדבת עובדות שכדאי לדעת על גלוטן

יום הבריאות העולמי: תזונה, פעילות גופנית ורווחה נפשית

הבריאות אינה נמדדת רק במה שאנו אוכלים ובהיקף הפעילות הגופנית שאנו מבצעים, אלא גם בתחושה הפנימית שלנו. לני פכט-ברגר, דיאטנית מחוזית במחוז הצפון של מכבי שירותי בריאות, ממליצה על שמירה על מערכת יחסית בריאה עם האוכל ועם גופנו

הרופא חזר מחופשה וגילה שהציל חיים

לצד החיים המאתגרים שהוא חווה כמפונה, ניר זמיר לא שיער שהדרמה הגדולה של חייו עוד לפניו. לאחר שהתלונן על סחרחורת, הרופא של מכבי זיהה, בבדיקה גופנית סטנדרטית, בעיה בליבו של המטופל. כשהרופא חזר מחופשתו, המטופל הגיע לבשר לו שחייו ניצלו בזכותו

נגישות