המדריך לשינה טובה

כשמתאמצים לעמוד בקצב החיים נראה שהפחתת שעות השינה הוא פתרון לא רע כדי להספיק את הכול, אולם מסתבר שזה בערך כמו לא לאכול. רופאת משפחה של מכבי שירותי בריאות מסבירה על השפעת השינה על הגוף, על הנפש ועל התפקוד היומיומי המשפיע ישירות על איכות החיים

אתגרים בהנקה: קשיים טבעיים סביב הנקה ופתרונות

לכבוד שבוע ההנקה, תזונאית קלינית לתינוקות וילדים במחוז הצפון של מכבי שירותי בריאות מסבירה, כי הנקה היא פעולה שמלווה בהתחלה בקשיים ולעיתים בכאבים ותסכולים. לכל אישה סיפור ההנקה שלה, ובכל לידה החוויה שונה. חשוב לזכור שלא כל אישה חייבת להיניק, רק שאם החלטת שזה כן נכון לך, דעי שזו מיומנות שיש לרכוש אותה

"לא בטוח אם את זוכרת אותי, אבל את הצלת את חיי"

אנטוני גלס, בן 25 מקרית אתא, הגיע למכון הפיזיותרפיה של מכבי שירותי בריאות בעיר כשהוא מלין על טנטון באוזן. הודות לבדיקה מקיפה של הפיזיותרפיסטית גלית עשהאל התברר באבחון מוקדם שהוא סובל מסרטן נדיר. כעת, לאחר תהליך שיקום ארוך, הוא חולם לשוב ללכת על רגליו ולשוב לכבוש את הבמות הגדולות כמפיק מוזיקלי

יתרונות ההנקה במניעת סוכרת והשמנה אצל האם והתינוק

לכבוד שבוע ההנקה, פרופ' נעים שחאדה, מנהלת תחום סוכרת והשמנה במחוז הצפון של מכבי שירותי בריאות, מסביר על חשיבות ההנקה למניעת תחלואה עתידית

זהירות, ג'אנק פוד

יום הג'אנק פוד מצוין מדי שנה לטובת אכילת מזון מהיר ולא בריא, ללא חרטות. מוצרי מזון המעובדים והאולטרה מעובדים גורמים לנו לצרוך מהם יותר מדי לאורך ימי השנה. השאלה שתמיד נשאלת מה ניתן לעשות כדי שגם בבית שלכם תוכלו לשים את המעובד בצד ולבחור בטרי? לשם כך צריך להבין מה זה מזון אולטרה מעובד, איך נזהה אותו, למה הוא יכול לגרום וכיצד נוכל להפחית ממנו? תזונאית של מכבי, מסבירה

"המחלה הרומנטית" היא בכלל לא רומנטית

היא אחראית מדי שנה לכ-1.5 מיליון מקרי מוות בעולם. בארץ מאובחנים חולים חדשים בכל שנה. לפני שנים רבות היא זכתה בכינוי "המחלה הרומנטית", מאחר שאמנים רבים חלו בה, אך בל נטעה: אין כל קשר בין המחלה לרומנטיקה. מדובר במחלה מידבקת, שלצערנו מסרבת לעבור מן העולם. ד"ר עלי ח'טיב, מומחה ברפואה פנימית במכבי שירותי בריאות, מחוז צפון, מסביר על המחלה, דרכי האבחון והטיפול

בזכות אחות ממכבי שירותי בריאות, הצעיר קיבל את הטיפול בקרוהן גם בחו"ל

עומר גרינבאום, אחות במכבי שירותי רפואי בריאות, שינעה את הערכה של התרופה אל מעבר לים והדריכה טלפונית את צוותי הרפואה בגאורגיה ובצרפת כיצד יש לבצע את הטיפול. "להעניק טיפול מעל ומעבר זה לא סיסמה", היא אומרת, "צריך לעשות את המקסימום ברגעי האמת"

כ-50 מיליון בדיקות בשנה: נחנכה מעבדת "מגה לאב צפון" של מכבי שירותי בריאות

פתיחת "מגה לאב צפון" שיפרה משמעותית את שירותי המעבדה הניתנים לחברי מכבי, תוך קיצור של טווח הזמן לקבלת התוצאות. מנכ"לית מכבי סיגל דדון-לוי: "הפריסה של שתי המעבדות שלנו, האחת בדרום והשנייה פה, בצפון, מאפשרת לנו לייצר רצף טיפולי וגיבוי במקרים של מלחמה"

אחרי שלושה שבועות של כאבים עזים, התבררה הסיבה: קוץ באורך של כ-3 ס"מ שחדר ליד של הילדה

ילדה בת 6 הגיעה למוקד הרפואה הדחופה של מכבי שירותי בריאות בחורב-חיפה, כשהיא סובלת מכאבים עזים ונפיחות בידה. הוריה סיפרו כי בבית החולים בוצעו צילומים אך לא התגלו ממצאים. ד"ר סעיד דראושה, מומחה לכירורגיה אורתופדית במכבי, סבר אחרת, ובפעולה כירורגית שלף קוץ מהאמה של הילדה

לאכול נכון גם בחופש הגדול

זמן חופשה. מי לא מחכה לימים האלה? רוצים להשתחרר. רוצים כמה שיותר רגעים של הנאה – וחלק מרכזי ממנה תופסת האכילה. בתיה שהרבני, דיאטנית קלינית במחוז הצפון של מכבי שירותי בריאות, מייעצת כיצד לאכול נכון גם בחופש בגדול

יום היוגה: טיפול בדיכאון, התמודדות עם טראומה ובניית חוסן פנימי

לרגל יום היוגה הבינלאומי: דוד מקיאס, פיזיותרפיסט ומנחה סדנאות ליוגה במכבי שירותי בריאות מחוז צפון, על התמודדות עם מצבי לחץ וחרדה עד ידי תרגול מיינדפולנס

מטופל במרפאת מכבי בכרמיאל: "חשוב לי שיכירו את המסירות שזכיתי בה"

במשך כשנה טופל ג'רבוני סאבר, בן 56 כרמיאל, במרפאת מכבי בעיר לאחר שנפגע מאש ונכווה קשות. לאחרונה, לאחר שסיים את סדרת הטיפולים ומצבו השתפר פלאים, הוא הגיע למרפאה כדי להודות לצוות באופן אישי

בריאות על גלגלים

  תחושת ההתרגשות במהירות בירידות, בסיבובים החדים, המאמץ הגופני, הרוח והטבע. כל הילדים לומדים לרכוב ומתאהבים, וכקלישאה הידועה: לרכוב על אופניים לא שוכחים. ד"ר טל לבנה, מומחה לרפואת משפחה וספורט במכבי שירותי בריאות, מפרט על על היתרונות הבריאותיים מעולם האופניים מעבר להנאה, בטח עלה בדעתכם שלרכוב על אופניים זה גם בריא, ואפילו בריא מאוד. ענף […]

שבוע התזונה 2024: איך מתכננים קנייה מחושבת, בטוחה ובריאה בסופר?

לא מספיק שכתוב על האריזה שהמוצר עשיר בחלבון, דל בפחמימות, 100 אחוז טבעי או מכיל מרכיבים כמו מגנזיום וכורכום. לכבוד שבוע התזונה 2024, בסימן של תזונה כעוגן בחזית ובעורף, בתיה שהרבני, דיאטנית קלינית של מכבי שירותי בריאות במחוז הצפון, מסבירה כיצד לבחור נכון

נגישות